Vitamin C overload-aka orange smoothie

Ωρα για βιταμίνες και γεύση, κι ας μη κοροιδευόμαστε, ώρα να μαζέψουμε την όρεξη μας και να κοψουμε τις βλακείες που τρωγαμε στην καραντίνα (κρακεράκια με γεύση πίτσα, κανεις;)

Αρχίζω μια μίνι σειρά με smoothies, γιατι όσο ζεσταίνει θα θέλω και κάτι δροσερό να με βάλει σε mood καλοκαιρινό. Κι επειδή η στοίβα απο τα πορτοκάλια δε λέει να κατέβει, σκέφτηκα να την πιω σε smoothies μιας και δεν ειμαι του χυμού. Τη συνταγή που έχω εδώ τη δοκίμασα και περιέργως μου θυμίζει πορτοκαλόπιτα, αλλά στο πιο παγωμένο της. Δοκιμάστε κι εσείς και βγάλτε τα δικά σας συμπεράσματα.

Τι χρειαζόμαστε για ένα μικρό ποτήρι:

-1 πορτοκάλι
-1 κουταλια σουπας μέλι
-2 κουταλιές σούπας (γεματες) γιαούρτι
-μιση βανιλινη

Πως το φτιάχνουμε:

Τα βαζουμε όλα σε ενα μπολ και τα χτυπάμε με το ραβδομπλέντερ μας (ή τα βάζουμε όλα στο μπλεντερ, εντάξει καταλάβαμε πως παει)

Βαλτε σ' ενα ποτήρι παγάκια και ρίχτε μέσα το smoothie. Bon appetite! 

Και για το τέλος μια ενημέρωση. Απο το επόμενο ποστ και μετά, όλα θα ειναι γραμμένα στα αγγλικά. Θα γίνει έτσι ώστε να πλησιάσω ενα ευρύτερο κοινο -με αλλα λόγια αντι να με διαβάζει μονο η Chatty Tattie θα με διαβάζουν κι αλλοι δυο. Ε, τι; Δεν ειναι μια αναβαθμιση κι αυτο; 

Ετσι για να μαθαινουμε λοιπον, see you next time!